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Rückenschmerzen mithilfe des Smartphones behandeln – das klingt eher ungewöhnlich, schein doch vielmehr unsere Telefonhaltung mitverantwortlich zu sein für Beschwerden aller Art. Doch mit der Medizin-App Kaia kommt das Smartphone neuerdings therapeutisch zum Einsatz und dem User täglich wechselnde Rückenübungen ein, die mit Schmerzspezialisten des Münchener Klinikums Rechts der Isar entwickelt wurden.
Kaia ist die erste Medizin-App, die hilft, Rückschmerzen selbst zu Hause zu behandeln.
Die Erstellung des individuellen Trainingsplans erfolgt über einen ausführlichen Anamnese-Fragebogen sowie intelligente Algorithmen, die das persönliche Schmerz- und Fitnesslevel berücksichtigen. Ein absolutes Novum also, diese App, denn so kann flexibel trainiert und mit effiktiv 15 Minuten täglichem Einsatz Rückengesundheit und Schmerzfreiheit erreicht werden. Ein weiteres Plus: Die Übungen werden mithilfe von Videosequenzen anschaulich erklärt, eine Haltungskorrektur findet bei Bedarf statt. Besonders motivierend dürften neben den zusätzlichen Entspannungsübungen und sinnvoll integrierten Wissensmodulen auch die regelmäßig dokumentierten Fortschritte und die optionale Erinnerungsfunktion sein. So sollte auch der letzte innere Schweinehund überzeugt werden können, gegen die leidige Volkskrankheit anzukämpfen. www.kaiahealth.com
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